ԳԷՐ ԵՒ ԱՌՈՂՋ. ԿԱՐԵԼԻ՞ Է

Այսօր բաւական տարածուած է այն կարծիքը, թէ իբրեւ թէ կարելի է ունենալ աւելորդ ծանրութիւն, միաժամանակ առողջ մնալ: Սակայն, խումբ մը սպանացի գիտնականներ փաստած են, որ այս սոսկ առասպել է, եւ որ ճարպակալումն ու առողջութիւնը իրականութեան մէջ անհամատեղելի են: Մատրիտի Եւրոպական համալսարանի (European University) մասնագէտները կատարած են հետազօտութիւն մը եւ ուսումնասիրած կանոնաւոր ֆիզիքական շարժումի մէջ գտնուող…

ԻՆՉՊԷ՞Ս ԿԱՐԵԼԻ Է ՁԵՐԲԱԶԱՏԻԼ ՄԵԾ ՓՈՐԷՆ

Եթէ կը փափաքիք «մաշեցնել» փորը, ձերբազատիլ փքուածութենէ, ո՛չ միայն պէտք է մարզանք ընէք, այլեւ՝ հետեւիք ձեր սնունդին։ Ահա թէ այս ուղղութեամբ ի՞նչ խորհուրդներ կու տան մասնագէտները: Հրաժարեցէ՛ք կազային քաղցր խմելիքներէն Կազային քաղցր խմելիքները շատ վնասակար են թէ՛ առողջութեան եւ թէ մարմնի վայելչութեան համար: Անոնց «տայեթիք» տարբերակները նոյնպէս վնասակար են: Արուեստական շաքարով պատրատուած ուտելիքները եւ խմիչքները…