Երջանիկ Զգանք Երեք Պարզ Միջոցներով
Բժիշկ-«թերափիսթ»ները, «էնտոքրինոլոճիսթ»ները եւ այլ մասնագէտներ գիտեն, թէ ինչպէ՞ս երջանիկ կրնանք դարձնել մեր մարմինը։ Անոնք կը յանձնարարեն օգտուիլ պարզ, բայց արդիւնաւէտ միջոցներէն, օրինակ, հետեւիլ քունի կատարեալ կանոնին՝ քնանալ ժամը 22.00-ին եւ արթննալ առաւօտեան 6.00-8.00-ին։ Իսկ եթէ կ՛արթննանք մինչեւ ժամը 6.00, ապա օրկանիզմը ինքնաբերաբար կը պարգեւատրէ մեզ «սերոթոնին»ի՝ երջանկութեան հորմոնի արտադրութեամբ։ Այս մէկը հիանալի կը հնչէ, բայց…
