Ինչպէ՞ս Ճամբորդել Բարձր Ճնշում Ունենալու Պարագային

Արեան բարձր ճնշում եւ սրտանօթային համակարգի այլ «փաթոլոճի»ներ ունեցող մարդիկ երկար թռիչքներու ժամանակ պէտք է տարբեր շարժին օդանաւին մէջ, ըսած է սրտաբան Անասթասիա Լեպետեւա։ Ամառը արձակուրդներու եւ ճամբորդութիւններու եղանակ է։ Իսկ ինչպէ՞ս պէտք է ճամբորդեն արեան բարձր ճնշում ունեցող մարդիկ: Նախ՝ սրտաբանը կը յանձնարարէ, որ նախօրօք պէտք է ստուգել, որ ճամբորդական պայուսակին մէջ կան բոլոր…

Ուտելիքի Սահմանափակումներ Անհրաժեշտ Են Քորոնա Ժահրով Հիւանդանալէ Ետք

COVID-19-ը յաղթահարած մարդիկ երկար ժամանակ՝ մօտաւորապէս կէս տարի, կրնան առողջական խնդիրներ ունենալ։ Այդ միջոցին հիւանդներուն կը յանձնարարեն յատուկ սննդականոն, ըսած է բժիշկ-սննդաբան, սնունդի մասին գիրքերու հեղինակ, բժշկական գիտութիւններու թեկնածու Մարինա Քոփիթքօ: «COVID-19-էն ետք բարդութիւնները կրնան երկարիլ երեքէն վեց ամիս։ Անհատի մը պարագային հիւանդութիւնը կրնայ ընթանալ ծանր ձեւով, կրնան բարդութիւններ յառաջանալ՝ թէ՛ սրտամկանի, թէ՛ ուղեղի աշխուժութեան,…