ԻՆՉՈ՞Ւ ՊԷՏՔ ՉԷ ՇԱՔԱՐ ՈՒՏԵԼ

ՆԱՆՈՐ ԳՈՉՈՒՆԵԱՆ–ԹԱՇՃԵԱՆ Ի՞նչպէս կ՚ըլլար մեր աշխարհը, եթէ մենք անցեալ դարու կէսերէն սկսեալ քաղցր ուտելու մոլի չդառնայինք: Արդի բժշկութիւնը, որ ինքզինք կը ներկայացնէ իբրեւ գիտական հիմնաւորումով բժշկութիւն, եթէ լսած ըլլար 50 տարի առաջ գիտնականներու կողմէ յայտարարուած շաքարի վտանգներուն մասին, ապա մենք այժմ պիտի ապրէինք ամենեւին այլ աշխարհի մը մէջ: Եթէ համացանցը պրպտէք, կը գտնէք յօդուածներ, թէ…

Ո՞Ր ՊՏՈՒՂՆԵՐԸ ՈՒՏԵԼ ՇԱՔԱՐԱԽՏԻ ՊԱՐԱԳԱՅԻՆ

Շաքարախտէ տառապողները պարտաւոր են հետեւելու յատուկ սննդականոնի` արեան մէջ շաքարի մակարդակին կործանարար վերիվայրումներէն խուսափելու համար: Անոնք ստիպուած են հրաժարելու որոշ պտուղներէ, սակայն կան նաեւ այնպիսի պտուղներ, որոնց glycemic indexի համեմատութիւնը ցած է եւ շատ օգտակար են շաքարախտի պարագային: Ստորեւ կը ներկայացնենք այն պտուղները, որոնք անպայման պէտք է ներառնել շաքարախտէ տառապողներու սննդականոնին մէջ: Նուռ Նուռը կը…