Միջանկեալ Սնունդը Կը Յանգեցնէ Բացասական Հետեւանքներու
Սննդաբան Օլկա Ցուրսքայա հարցազրոյցի մը ընթացքին յայտնած է, թէ ինչպէս կարելի է միանգամընդմիշտ զանց առնել միջանկեալ սնունդը։ Մասնագէտին խօսքով՝ մարդոց մեծամասնութիւնը կը կարծէ, որ միջանկեալ սնունդը անօթութիւնը յագեցնելու համար է, բայց իրականութեան մէջ այդպէս չէ։ Իւրաքանչիւր միջանկեալ սնունդ կը բարձրացնէ «ինսուլին»ի մակարդակը, ինչ որ կը բարձրացնէ անօթութեան զգացումը։ Բացի ատկէ, արեան մէջ «ինսուլին»ի աւելցած քանակը…
