Սմարթֆոնէն 72-ժամուան ընդմիջումը կը բարելաւէ ուղեղի աշխուժութիւնը

Գերմանացի գիտնականներ Հայտըլպըրկի համալսարանէն եւ այլ հաստատութիւններէ բացայայտած են, որ «սմարթֆոն»-երու օգտագործման նոյնիսկ կարճաժամկէտ սահմանափակումները զգալիօրէն կ՛ազդեն ուղեղի գործունէութեան վրայ՝ կապուած «տոփամին»-ի եւ «սերոթոնին»-ի հետ՝ նեարդային հաղորդիչներ, որոնք կը կարգաւորեն տրամադրութիւնը եւ կախուածութիւնը: Հետազօտութիւնը հրապարակուած է Computers in Human Behavior (CHB) բժշկագիտական ամսագրին մէջ: Խումբին մաս կազմած են 25 չափահաս երիտասարդներ՝ 18-էն 30 տարեկան, որոնք…

Թարմ մանկոն կրնայ նուազեցնել ինսուլինի մակարդակը եւ բարելաւել ինսուլինի նկատմամբ զգայունութիւնը ճարպակալում ունեցող մեծերու մօտ

Թարմ «մանկօ»-ն կրնայ դառնալ կարելի միջոց սրտանօթային նիւթափոխանակութեան առողջութեան բարելաւման համար: Nutrients ամսագրին մէջ հրապարակուած հետազօտութիւնը ցոյց տուած է, որ օրական երկու գաւաթ «մանկօ» օգտագործելը, որ կը պարունակէ ընդամէնը մօտաւորապէս 100 քալորի, կրնայ օգնել նուազեցնելու «ինսուլին»-ի մակարդակը եւ բարելաւել «ինսուլին»-ի նկատմամբ զգայունութիւնը ցած մակարդակի քրոնիկ բորբոքում ունեցող աւելորդ կշիռքով կամ ճարպակալում ունեցող մեծերու մօտ: Բացայայտումները…