Յղութեան բարդութիւնները կրնան վտանգել կնոջ սրտի ապագայ առողջութիւնը

JACC  հանդէսին մէջ հրապարակուած նոր հետազօտութեան համաձայն՝ յղութեան ընթացքին յառաջացած բարդութիւնները կրնան բարձրացնել սրտի խնդիրներու վտանգը հետագային, յատկապէս աւելորդ կշիռք կամ ճարպակալում ունեցող կիներու պարագային։ Գիտնականները նշած են, որ կիներ, որոնք նախքան յղութիւնը աւելորդ կշիռք ունէին, աւելի հակում ունեցած են զարգացնելու բարդութիւններ, ինչպէս՝ յղութեան շաքարախտը եւ արեան բարձր ճնշումը։ Անոնք նշած են, որ այս բարդութիւնները…

Պարզ քայլին զօրութիւնը՝ ինչո՞ւ քալելը կը գերիշխէ մարզանքներուն մէջ

Դուք կրնաք աշխոյժ դառնալ բազմաթիւ ձեւերով, սակայն քալելը ամենէն պարզ ձեւերէն մէկն է: Մարդոց մեծամասնութեան համար քալելը անվտանգ կը նկատուի եւ դիւրին է զայն կիրառելը երկար ժամանակ ու նաեւ՝ ծախսալից չէ: Անիկա չի պահանջեր որեւէ յատուկ հմտութիւններ կամ սարքեր: Նման պարզ գործունէութեան դիմաց քալելը շատ մեծ առաւելութիւններ ունի: Հետազօտութիւնները ցոյց տուած են, որ արագ քայլերով…