Ինչո՞ւ տաք եղանակը կը նուազեցնէ ձեր ախորժակը. ի՞նչ կը պատահի մարմինին մէջ

Սաստիկ տաք եղանակին շատերու ախորժակը զգալիօրէն կը նուազի, եւ նոյնիսկ տաք կերակուրի մասին միտքը կրնայ անհաճոյ թուիլ։ Ասիկա պարզապէս նախասիրութեան հարց չէ, այլ մարմինին ջերմակարգաւորման (thermoregulation) բարդ համակարգին արդիւնքնէ։ The Conversation-ին համաձայն՝ երբ ջերմաստիճանը կը բարձրանայ, մարմինը իր ուժերը աւելի կը յատկացնէ պաղելուն, քան մարսողութեան։ Մարմինին հիմնական նպատակն է ներքին ջերմաստիճանը շուրջ 37°C-ի (98.6°F) սահմաններուն…

Փրիպիոթիքներ եւ փրոպիոթիքներ․ ի՞նչ է տարբերութիւնը անոնց միջեւ

Մարդու մարսողական համակարգին մէջ կ՚ապրին մօտաւորապէս 100 թրիլիոն մանրէներ (օգտակար պաքթիրիաներ) ։ Այս բոլոր մանրէները միասին կը կազմեն այն, ինչ որ կը կոչուի աղիքային մանրէահամայնք (gut microbiome) ։ Այս օգտակար «պաքթիրիա»ները կը պայքարին վնասակար «պաքթիրիա»ներուն դէմ, որպէսզի օգնեն պահպանելու աղիքներուն առողջութիւնը։ Փրոպիոթիքներ․ կը նպաստեն մարսողութեան եւ ընդհանուր առողջութեան Փրոպիոթիքները (probiotics) ապրող օրկանիզմներ են՝ կամ պարզապէս…