Ինչպէ՞ս Ինքզինք Վերագտնել COVID-19-էն Ետք

COVID-19ով վարակուած մարդիկ երկար ժամանակ հետեւանքներու եւ յետ քովիտային համախտանիշի կը հանդիպին: Մասնագէտ Իլիա Խոխլով փոխանցած է սնունդ ստանալու որոշ սկզբունքներ, որոնք կրնան օգնել աւելի արագ վերակագտնելու մենք մեզ քորոնա ժահրային վարակէն ետք։ Աւելցնել սպիտակուցը եւ նուազեցնել շաքարը Քաղցր սնունդը արեան մէջ «կլիւքոզ»ի մակարդակի բարձրացում կը յառաջացնէ։ Քաղցր սնունդը կը նպաստէ նաեւ օրկանիզմին մէջ բորբոքային…

Օմիքրոնով Վարակուած Անձեր Յաճա՞խ Կ՛ունենան Յետ Քովիտային Համախտանիշ

Քորոնա ժահրի օմիքրոն տարբերակով վարակուած մարդիկ աւելի նուազ հաւանականութեամբ կը հանդիպին յետ քովիտային համախտանիշի։ Այսպիսի կարծիք յայտնած է Մոսկուայի համաճարակաբանութեան եւ մանրէաբանութեան գիտահետազօտական ​​հիմնարկի քլինիքային աշխատանքներու գծով փոխտնօրէն Թաթիանա Ռուժենցովա։ Յետ քովիտային համախտանիշը յաճախ կը դրսեւորուի այնպիսի ախտանշաններով ինչպէս՝ թուլութիւն, յիշողութեան վատացում, գլխապտոյտ, գլխացաւ, արեան ճնշման բարձրացում կամ նուազում, մարսողութեան խանգարում։ Երբեմն հիւանդները կը դժգոհին…

Վիթամին D2-ը Չ՛օգներ Պայքարելու Վարակներու Դէմ

Գիտնականները պարզած են, որ վիթամին D-ի երկու տեսակները տարբեր ազդեցութիւն կ՛ունենան օրկանիզմին վրայ։ Այսպէս, վիթամին D2-ի ազդեցութիւնը մարդու առողջութեան վրայ կասկածներ կ՛առաջացնէ, բայց վիթամին D3-ը կրնայ հաւասարակշռել դիմադրողական համակարգը եւ ամրապնդել պաշտպանութիւնը ժահրային վարակներէն, ներառեալ՝ քորոնա ժահրէն։ Երկու բրիտանական համալսարաններու միատեղ ուսումնասիրութեան ընթացքին, հետազօտողները ուսումնասիրած են վիթամին D-ի յաւելումներու ազդեցութիւնը մարդոց արեան մէջ «ճին»երու աշխուժութեան…

Արեան Բարձր Ճնշումէ Տառապող Մարդիկ Պէտք Չէ Ձիթապտուղ Ուտեն

Ձիթապտուղը կրնայ բարձրացնել զարկերակային ճնշումը, ինչ որ կրնայ յատկապէս վտանգաւոր ըլլալ արեան բարձր ճնշում (հայփըրթէնշն) ունեցող մարդոց համար։ Մայօ «քլինիք»ի մասնագէտները յայտնած են, որ բարձր զարկերակային ճնշումը շատ ընդհանրացած խնդիր է, որով կը տառապի բրիտանացիներու մօտաւորապէս մէկ երրորդը: Այնուամենայնիւ, շատերը կրնան նոյնիսկ չգիտնալ ատոր մասին, որովհետեւ «հայփըրթէնշն»ը յաճախ կը բնորոշուի ախտանշաններու բացակայութեամբ: Ձիթապտուղը կը պարունակէ…

COVID-19-էն Ետք Կրնան Աւելնալ Հոգեկան Խանգարումները

Քորոնա ժահրով վարակուելէն ետք, մէկ տարուան ընթացքին, մարդու մօտ կ՛աւելնայ հոգեկան տարբեր խանգարումներու, այդ շարքին տագնապի, «տիփրեշըն»ի յառաջացման, քունի խանգարման եւ antipsychotic դեղերու (դեղեր, որոնք նախատեսուած են հոգեկան գործունէութեան խանգարումներու բուժման համար) օգտագործման հաւանականութիւնը։ Հետազօտութիւններու համաձայն՝ COVID-19-ով հիւանդացողներու 20 առ հարիւրը կ՛ունենայ հոգեբանական եւ նեարդաբանական տարբեր բարդութիւններ, այսպէս կոչուած, յետքովիտային համախտանիշի ծիրին մէջ։ Ամէնէն աւելի…

Սրտի Քանի՞ Զարկը Մէկ Վայրկեանի Մէջ Կրնայ Վտանգաւոր Ըլլալ Կեանքի Համար

Մէկ վայրկեանի մէջ 100 զարկը գերազանցող զարկերակը, յուզումի բացակայութեան պարագային, կրնայ լուրջ վտանգ ներկայացնել, կը հաստատէ մասնագէտ Միխայիլ Քոպրիանով: Եթէ յաճախասրտութիւն ունիք, փափաքելի է բժշկական քննութիւն կատարել պատճառները գիտնալու համար։ Մասնագէտին խօսքով՝ նման խնդիրներու պարագային կը կատարեն ելեկտրասրտագրում (electrocardiography): Պէտք է կատարուի նաեւ միօրեայ «մոնիթըրինկ» Հոլթերի համաձայն եւ խորհրդակցութիւն սրտաբանի հետ՝ քննութեան արդիւնքները քննելու համար,…

Օմիքրոնով Վարակուածներուն Կը Յանձնարարուի Հրաժարիլ Սուրճէն

Օմիքրոնով վարակուածներուն կը յանձնարարուի հրաժարիլ սուրճ խմելու սովորութենէն, ըսած է նեարդաբան Իկոր Մացոքին: Մասնագէտը յայտնած է, որ յետքորոնաժահրային ընթացքին խթանիչներու ազդեցութիւնը օրկանիզմին վրայ պէտք է նուազագոյնի հասցնել, որոնց շարքին է նաեւ քաֆէինը։ Քաֆէինը կը սպառէ «ատենոզին թրիֆոսֆաթ»ը (ԱՏՖ), որ կարեւոր դեր ունի նիւթափոխանակութեան եւ «էնըրճի»ի գործին մէջ: Ատոր առկայութիւնը օրկանիզմին մէջ COVID-19-էն ետք «արդէն նուազագոյն…

Պատուաստը Ոչ Բաւարար՝ Քորոնա Ժահրային Համավարակը Կանգնեցնելու Համար

Քորոնա ժահրի համավարակը կանգնեցնելու համար միայն պատուաստը բաւարար չէ, եւ ատով է, որ ներկայ համավարակը կը տարբերի բոլոր նախորդներէն։ Այսպիսի կարծիք յայտնած է Դ. Ի. Իվանովսքիի անուան ժահրաբանութեան հիմնարկի «արպովայրըս»ներու (ողնաշարաւոր կենդանիներու եւ մարդու վայրըսներու խումբ) բաժնի եւ կենսաբանական գիտութիւններու տոքթոր, փրոֆեսոր Ալեքսանտր Պութենքոն։ Մասնագէտին համաձայն՝ այսպիսի համավարակ չէ եղած մարդկութեան գոյութեան ամբողջ ընթացքին։ «Եղած…

Հոտառութեան Կորուստի Պատճառը Քորոնա Ժահրի Ժամանակ

«Ճին»երու յատուկ համակցութիւնը կրնայ COVID-19-ի ժամանակ հոտառութեան կորուստի բարձր վտանգի պատճառ ըլլալ։ Nature Genetics գիտական ​​ամսագրին մէջ, ամերիկացի գիտնականները կապ մը գտած են UGT2A1 եւ UGT2A2 «Ճին»երու «լոքըս»ներու փոփոխութիւններու եւ քիթի հոտառութեան «էփիթիլիում»ի բջիջներու աշխուժութեան միջեւ, հաղորդած է «Իզվեսթիա»ն: «Ինչ կը վերաբերի Ռուսիոյ բնակչութեան, Genotek-ի իւրաքանչիւր եօթներորդ յաճախորդը ունի UGT2A1 / UGT2A2 «Ճին»ի  տարբերակներ, որոնք…

Տեսողութեան Համար Ութ Օգտակար Ուտելիքներ

Կարգ մը ուտելիքներ կրնան օգտակար ըլլալ աչքերու առողջութեան համար, ըսած է սննդաբան Քերոլին Ուիլիամս: Աչքերու համար շատ օգտակար է վիթամին A-ը, որովհետեւ կը զօրացնէ եղջերաթաղանթը եւ կը բարելաւէ տեսողութեան սրութիւնը։ Օրկանիզմին մէջ այս վիթամինին պակասը կրնայ յանգեցնել տեսողութեան «փիկմընթ ռոտոփսինի սինթըսիզ»ի հետ կապուած խնդիրներու, որու հետեւանքով կը յառաջանայ մթութեան մէջ առարկաները յստակ տեսնելու անկարողութիւն, փոխանցած…