Գունաւոր Ուտելիքները Կ՛օգնեն Պահպանելու Մտային Առողջութիւնը

Գունաւոր ուտելիքներու՝ կարմիր պղպեղի, ելակի, բալի, շարունակական ձեւով օգտագործումը կրնայ նպաստել ուղեղի առողջութեան պահպանման։ Այս մասին գրուած է Neurology ամսագիրին մէջ հրապարակուած հետազօտութեան մէջ։ Այդ ուտելիքներուն մէջ կը գտնուին «ֆլավոնոյտ»-ներ՝ բուսական ծագումով կենսաբանօրէն աշխուժ բաղադրիչներ։ Ընդունուած է, որ հակաօքսիտընթներու անբաւարարութիւնը օրկանիզմին մէջ կրնայ դեր ունենալ մտային կարողութիւններու նուազումի գործին մէջ՝ տարիքի հետ կապուած, նշած է…

Մաքրութիւնը Կը Վնասէ՞ Մանուկին Դիմադրողական Համակարգին

Դիմադրողական համակարգի խախտումներու այսպէս կոչուած «հայճինիք վարկած»-ը ծանօթ է 1980-ականներէն։ Այդ վարկածին կողմնակիցները կը կարծեն, որ չափէն աւելի մաքրութիւնը եւ «միքրոպ»-ներու հետ շփման նուազումը մանուկ հասակին վատ ձեւով կ՛ազդեն դիմադրողական համակարգին վրայ եւ կը նախատրամադրեն, օրինակ, «ալերժի»-ներու։ Սակայն վերջին գիտական տուեալները այդ վարկածը չեն հաստատեր։ Լոնտոնի Համալսարանական քոլէճի եւ Լոնտոնի «հայճին»-ի եւ մերձարեւադարձային բժշկութեան դպրոցի…

Ի՞նչ Հարցեր Կրնան Գոյանալ Տաք Օդին Քիչ Ջուր Խմելով

Եթէ տաք օրերուն մարդ բաւարար քանակութեամբ ջուր չի խմեր, այդ կրնայ յանգեցնել արեան թանձրացման եւ հետեւաբար՝ սրտի, երիկամներու եւ անօթային համակարգի խանգարումներու, յայտնած է սննդաբան Սվետլանա Ֆուսը: Մասնագէտին խօսքով՝ քրտինքի հետ միասին օրկանիզմը կը կորսնցմէ ոչ միայն հեղուկը, այլեւ ամէնէն կարեւոր հանքանիւթերը՝ «փոթէսիում», «սոտիում», «քալսիում», «մակնիզիում» եւ «քլոր», որոնք օրկանիզմին մէջ կարեւոր աշխատանքներ կը կատարեն՝…

Կրծքագեղձի Քաղցկեղի Ուռուցքային Բջիջներու Բուժման Նոր Մեթոտ

Կրծքագեղձի քաղցկեղի բուժման նոր մեթոտը կը սպաննէ ուռուցքային բջիջներու 95-100 առ հարիւրը: ErSo դեղը, որ մշակած են Իլինոյսի համալսարանի գիտնականները, արագօրէն կը կրճատէ ոչ միայն առաջնային ուռուցքները, այլ նաեւ յաջողութեամբ կը պայքարի «մեթասթազ»-ներու դէմ: Նոյնիսկ երբ քանի մը քաղցկեղային բջիջ կը վերապրի, նորագոյացութիւնները կը մնան ամբողջովին զգայուն ErSo-ի օգնութեամբ՝ բուժման նկատմամբ, հաղորդած է MedicalXpress-ը: Քանի…

Հապալասը Մեզ Կը Պաշտպանէ Հիւանդութիւններէ

Հապալասը (blueberry), սննդաբան Սվետլանա Ֆուսի համաձայն, շարք մը օգտակար յատկութիւններ ունի: Հապալասը մեծ քանակութեամբ սիլիցիում (silicon) կը պարունակէ, որու շնորհիւ կ՛ամրացնէ ոսկորները, կը բարելաւէ յօդերու շարժունակութիւնը, ինչպէս նաեւ՝ մաշկի, մազերու եւ եղունգներու վիճակը, յայտնած է ՌԻԱ Նովոսթին: Հապալասը հարուստ է նաեւ երկաթով, իոտով, մանկանիզով եւ հակաօքսիտընթներով, որոնք նոյնպէս օգտակար են առողջութեան համար: Բացի ատկէ, այս…

Արդեօ՞ք Դիմակ Կրել Քորոնա Ժահրի Դէմ Պատուաստումէն Ետք

Պատուաստուած քաղաքացիները պէտք է շարունակեն պաշտպանիչ դիմակներ կրել, հակառակ պարագային անոնք կրնան քորոնա ժահրի «սուփըր տարածող» դառնալ: Նման կարծիք յայտնած է մասնագէտ Վլատիմիր Պոլիպոք: Մասնագէտին համաձայն՝ նոյնիսկ պատուաստուած անձ մը կրնայ ժահրի այնպիսի չափ մը ստանալ, որ կրնայ յաղթահարել դիմադրողական համակարգը եւ դառնալ հիւանդութեան պատճառ: «Յաճախ պատուաստուած մարդիկ կը հիւանդանան «ասիմփթոմաթիք» ձեւով ու կը դառնան…

Բա՞լ, Թէ՞ Կեռաս

Բալը կարեւոր առաւելութիւն ունի կեռասին հետ բաղդատելով։ Երկու պտուղներն ալ կը պարունակեն մեծ քանակութեամբ արժէքաւոր նիւթեր, բայց բալը աւելի հարուստ է վիթամինա-հանքային կազմով, իսկ շաքարը՝ երկու անգամ աւելի քիչ է, քան կեռասին մէջ։ Այս մասին տեղեկացուցած է սննդաբան Սվետլանա Ֆուսը։ Անոր խօսքով՝ բալի «կլայքեմիք ինտեքս»-ը ցած է, ամէնէն ցածերէն մէկը բոլոր պտուղներու մէջ։ Իսկ բալի…

Pfizer Եւ BioNTech Կ՛առաջարկեն Օգտագործել Պատուաստի Երրորդ Չափաբաժինը

Pfizer եւ BioNTech ընկերութիւնները պիտի առաջարկեն Ամերիկայի Միացեալ Նահանգներու սննդանիւթերու եւ դեղամիջոցներու որակի առողջապահական հսկողութեան վարչութեան (FDA) եւ Դեղամիջոցներու եւրոպական գործակալութեան (EMA), որպէսզի համաձայնութիւն տալն քորոնա ժահրի դէմ պատուաստի երրորդ չափաբաժինին որպէս «պուսթըր»։ Այս մասին տեղեկացուցած է Reuters-ը՝ յղում կատարելով Pfizer ընկերութեան գլխաւոր գիտաշխատող Միքայէլ Տոլսթենին։ «Պուսթերային» ներարկումի փորձարկման արդիւնքները ցոյց տուած են, որ պատուաստի…

Չպատուաստուած Մարդիկ Կրնան Նպաստել Քորոնա Ժահրի Նոր Շտամներու Ստեղծման

Պատուաստումէն հրաժարող մարդիկ կը վտանգեն ոչ միայն իրենց առողջութիւնը, այլեւ կը դառնան «նոր շտամներու արտադրութեան գործարաններ»։ Այսպիսի կարծիք յայտնած է Վանտերպիլթի համալսարանի Բժշկական կեդրոնի վարակիչ հիւանդութիւններու բաժանմունքի փրոֆեսոր, տոքթոր Ուիլիամ Շաֆներ։ Անոր խօսքով՝ ներկայիս մարդկային օրկանիզմը քորոնա ժահրի նոր տարբերակներու տարածման միակ աղբիւրն է։ Եւ որքան շատ ըլլան չպատուաստուած մարդիկը, այնքան աւելի մեծ կ՛ըլլան ժահրի…

Ե՞րբ Եւ Որքան Պաղպաղակ Ուտել

Ե՞րբ ճիշդ է պաղպաղակ ուտելը՝ առողջ մնալու եւ աւելորդ կշիռք չհաւաքելու համար: Այս մասին իր կարծիքը յայտնած է սննդաբան Թամարա Փրունցեւա: Մասնագէտին խօսքով՝ կարեւոր են պաղպաղակ ուտելու ժամը եւ չափաբաժինը: Բնական կշիռք ունեցող մարդը կրնայ մէկ փոքր պնակ պաղպաղակ ուտել որպէս երկրորդ նախաճաշ, յատկապէս տաք եղանակին: Այնուամենայնիւ, գիշերային ժամերուն չի յանձնարարուիր պաղպաղակ ուտել (նոյնիսկ եթէ…