Քալորիներու Սահմանափակումը՝ Ի Նպաստ Բորբոքումի Նուազեցման

«Քալորի»ներու ստացման սահմանափակումը, նոյնիսկ 12 առ հարիւրով, կրնայ բարձրացնել առողջ ծերացումի կարելիութիւնները՝ բորբոքումը նուազեցնելու հաշւոյն: Այս մասին գրուած է Ծերացման ազգային հիմնարկի (NIA) գիտնականներու ուսումնասիրութեան մէջ, որ հրապարակուած է Aging Cell ամսագրին մէջ: Բազմաթիւ հետազօտութիւններ ցոյց տուած են, որ անասուններու մօտ «քալորի»ներու սահմանափակումը՝ առանց օրկանիզմը զրկելու էական «վիթամին»ներէն եւ հանքանիւթերէն, կը դանդաղեցնէ տարիքային հիւանդութիւններու զարգացումը,…

Կեանք Խլող Սնունդ Ստանալու Սխալներ

Սրտաբան Թամազ Կակլոշվիլի պատասխանած է հիւանդներու ամէնէն շատ հարցուած հարցումին, թէ ի՞նչ կարելի չէ ուտել թանձր արիւն ունենալու պարագային։ Վերջինիս հետ կապուած են վտանգաւոր վիճակներ, ինչպէս՝ «թրոմպոսիս»ը եւ սրտի կաթուածը։ Ըստ մասնագէտին, ամէնէն վտանգաւորը ջրազրկումն է։ Բժիշկը կարեւորած է նաեւ հաւասարակշռուած սննդականոնը։ «Երբ մարդ արիւն նոսրացնելիք դեղերու ցուցմունք չունի, ուրեմն արիւնը բարակցնելու կարիք չկայ, պէտք…

Եղանակային Կրիփի Դէմ Պատուաստումը՝ Անհրաժեշտ

Իւրաքանչիւր տարի կրիփի դէմ պէտք է պատուաստուիլ, որովհետեւ կրիփի ժահրերը անընդհատ կը փոխուին եւ հետեւաբար, ատոնց դէմ պատուաստը ամէն եղանակի կը վերանորոգուի՝ տուեալ եղանակի ընթացքին շրջանառուող ժահրի տեսակին համապատասխան։ Պատշաճ պաշտպանութիւն ապահովելու համար անհրաժեշտ է ամէն տարի պատուաստուիլ։ Պատուաստումը կը նուազեցնէ եղանակային կրիփի հետեւանքով հիւանդանոցային բուժում ստանալու, այդ շարքին, նաեւ՝ «ինթենսիվ թերափի»ի բաժանմունքին մէջ գտնուելու…

Կարմիր Խաղողը Կը Պաշտպանէ Կարգ Մը Հիւանդութիւններէ

Սէուտի Արաբիոյ Ֆեյսալ թագաւորի համալսարանի գիտնականները բացայայտած են, որ կարմիր խաղողը կը պաշտպանէ շաքարախտէն, սրտի հիւանդութիւններէն եւ վաղաժամ ծերացումէն։ Այս խաղողը նաեւ հակաուռուցքային եւ հակաբորբոքային ազդեցութիւն ունի՝ շնորհիւ ատոր մէջ գտնուող «փոլիֆենոլ»ներուն։ Հետազօտութեան արդիւնքները հրապարակուած են «Nutrients» ամսագրին մէջ։ «Փոլիֆենոլ»ները միացութիւններ են, որոնք կը գունաւորեն ծաղիկներու եւ բոյսերու պտուղները։ «Փոլիֆենոլ»ները զանազան կենսաբանական յատկութիւններ ունին, ինչպէս՝…

Արհեստական Բանականութեամբ Աշխատող Յաւելուածը Կ՛ախտորոշէ Մաշկի Քաղցկեղը

Վիեննայի բժշկական համալսարանի գիտնականները ստեղծած են յաւելուած մը, որուն օգնութեամբ կարելի է ախտորոշել մաշկի քաղցկեղը։ Հետազօտութեան արդիւնքները հապարակուած են «The Lancet»ին մէջ։ Յաւելուածը կ՛աշխատի արհեստական բանականութեան հիման վրայ։ Անիկա կ՛ուսումնասիրէ խալերու եւ մաշկի բիծերու պատկերները՝ փորձելով բացայայտել, թէ արդեօք այդ տարրերը չարորակ գոյացութիւննե՞ր են, թէ՝ ո՛չ։ Հետազօտական խումբը փորձած է յաւելուածը «քլինիք»ային պայմաններու մէջ, մաշկի…

Ինչո՞վ Կը Պայմանաւորուի Աշնանային Մազաթափութիւնը

Աշնան մազերը կը դառնան աւելի բարակ եւ փխրուն, ինչ որ կրնայ բացատրուիլ վիթամիններու պակասով ու ամրան ընթացքին ատոնց չորացումով, սակայն որոշ պարագաներու մազաթափութիւնը կը վկայէ առողջական լուրջ խնդիրներու մասին, որոնք կարելի չէ անտեսել, այս մասին յայտնած է մաշկաբան Գէորգի Ապրամով։ Մասնագէտին խօսքով՝ մազաթափութեան պատճառ կրնան դառնալ տարբեր գործօններ, այդ շարքին՝ աշնանային «ավիթամինոսիս»ը (արեան մէջ մէկ…

Ինչպէ՞ս եւ Ե՞րբ Պայման Է Իջեցնել Փոքրիկի Մը Տաքութիւնը

Մարմնի ջերմաստիճանի բարձրացումը բաւական տարածուած խնդիր է այս կամ այն հիւանդութեան պարագային, սակայն յաճախ ծնողները չեն կրնար կողմնորոշուիլ, թէ ե՞րբ եւ ինչպէ՞ս պէտք է նուազեցնել փոքրիկի մը տաքութիւնը եւ ի՞նչ բան կարելի չէ կատարել նման խնդիրի մը պարագային։ Այսպիսով, փոքրիկի մը տաքութիւնը պէտք է նուազեցնել, եթէ անիկա 38,5 °C եւ բարձր է: Տաքութիւնը իջեցնող դեղը…

Օգնել Արցախէն Բռնի Տեղահանուածներուն. Հոգեբանի Յանձնարարութիւններ

Շատ կարեւոր է գիտնալ, որ իւրաքանչիւր դժուար ճգնաժամ կը յառաջացնէ «տիսթրես» մարդու մօտ։ Ան կ՛անցնի որոշ փուլերով եւ կը վերաիմաստաւորէ ու կը վերամշակէ այն բոլորը, որ իր հետ տեղի ունեցած է։ Այս մասին ըսած է «Սայքօսօշըլ» կարգաւորման կեդրոնի հոգեբան Լիլիթ Պաղտասարեան՝ մեկնաբանելով, թէ ինչպէ՞ս Հայաստանին եւ Արցախին պատուհասած աղէտը կ՛ազդէ մարդոց վրայ եւ ինչպէ՞ս դիմաւորել…

Աւանեսեան BBC-ին Կը Ներկայացնէ Տեղահանուածներու Կարիքները

Ստեփանակերտի ծայրամասը՝ պենզինի պահեստի պայթումէն վիրաւորուած 200-էն աւելի ծանր վնասուածքներ ունեցող անձեր  կը գտնուին հիւանդանոցներու մէջ։ Ինչպէս նաեւ կան ռազմական յարձակումներու հետեւանքով վիրաւորներ, որոնց շարքին են նաեւ բազմաթիւ խաղաղ բնակիչներ` փոքրիկներ, կիներ: Այս մասին BBC-ի լրատուական ծառայութեան հետ զրոյցի ընթացքին յայտնած է Հայաստանի առողջապահութեան նախարար Անահիտ Աւանեսեան։ «Բնակչութիւնը տասը ամիս գտնուած է շրջափակումի մէջ եւ…

Տարեց Մարդոց Մտային Ունակութիւնները Բարելաւող Մթերքներ

Հարաւ-քորիացի գիտնականներու հետազօտութիւնը ցոյց տուած է, որ ռուսերու շրջանակին մէջ ընդունուած մթերք մը կը բարելաւէ տարեց մարդոց մտային ունակութիւնները, տեղեկացուցած է PsyPost-ը։ Հարաւային Քորիայի Gaon հետազօտական կեդրոնի մասնագէտներու խումբը փորձով ապացուցած է, որ տարեց մարդիկ, որոնք միշտ պանիր կ՛օգտագործեն, աւելի լաւ յիշողութիւն ունին եւ աւելի ուշադիր են, քան իրենց միւս հասակակիցները։ Նման ճաշացուցակի առանձնայատկութիւններէն է…